池袋 ダイエットジム,ラスタイルはパーソナルトレー二ング

男性Aさん　会社員

週2ペースで会社帰りに通っています。
通い始めてから1.5か月ほどで既に10kg以上の減量に成功

しました! 筋トレ、ボクササイズ、ランニングマシーンと
3種類のエクササイズがバランスよ く含まれていてその効果

に自分でも驚いています。毎日のすべての食事をLINEで報告
するので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会があ

る時には相談できるのも安心です。 体重は落ちたけど本
当に筋力がついているのかな?と思っていましたが、持ち上げ

るバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道
や階段で息切れしな くなったことに気付いた時にも大きな実感
が湧きました。

女性Mさん　看護師

これまで色んなダイエットを試してみましたがどれも続かず
結果も一時的でリバウンドを繰り返してきました。

何社もカウンセリングに行きどこも似たような感じで決め
兼ねていた頃、ラスタイルさんに出会えました。

週に1.2回のジムでの筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動
他のジムにはない内容で、大満足です!!

特にボクササイズはストレス発散できて楽しく通えています!
トレーナーさんも経験豊富で、 とても親身になって生活背景

を考慮したアドバイスをしてくれたのが嬉しかったです!
看護師をしており不規則な生活で食事も心配でしたが、無

理なく続けられ効果実感できているのでこれからも継続して
いくのが楽しみです!

一人でやるダイエットは孤独ですが、トレーナーさんとの
二人三脚なのでとっても心強いです!ラスタイルさんに出会
えて本当によかったです。

男性Yさん 会社員

ボクササイズに興味があったものの、ボクシングジムに通うの
はちょっと...と思っていたので、 個室で気兼ねなく楽しくボ

クササイズが出来て満足してます。

筋トレからボクササイズ、有酸素運動までたっぷり90分さ
せて貰えて、どんどん効果を実感していけるプログラムなの

で、他のジムに比べてお買い得感がありました。

食事についても専門知識を丁寧に教えてもらえるので、正
しい食事内容に無理なく切り替えつつ、付き合いなどで食べ

過ぎてしまった時の対応なども教えて貰えました。自分独り
では挫けてしまう事もトレーナーさんに励ましてもらうと

続けられるものだなぁ、と実感しました。